Soustředění mladších žákyň, modrého a červeného volejbalu

V sobotu 23. března se mladší žákyně, hráčky modrého a červeného volejbalu sešly na soustředění v hale průmyslovky v Rychnově nad Kněžnou. Hlavním tématem bylo natrénovat bezchybný smečařský krok a správná uvolňovací a posilovací cvičení.  Pod vedením zkušených trenérů a fyzioterapeutky Šárky Martinů to vše šlo hladce. Zúčastnilo se celkem 26 hráček společně se svými oddílovými trenéry.  

Zda bolely svaly druhý den v neděli se dovíme na prvním tréninku :-).